最近はまっている健康食品

健康食品などは今までそれほどお金を使ってまで購入するものではないと思っていたのですが、その考えは真逆になりつつあります。いくつかの健康食品を利用してきて思った事なのですが、やはり健康食品とは体に効能のある食品なので、普通に食事に組み入れていっても怪しいものでもなんでもありません。

つい最近もお気に入りの健康食品を見つけてしまいました。それが梅エキスです。テレビで見て意外な効能がたくさんあるのも見たのですが、コレステロールを下げ活性酸素も抑えますし、さらにアレルギー予防にもなり胃腸にも良いというのです。

本当にそんなに色々な作用があるのだろうか、とも思ったのですが、私も飲んでいますが、胃腸の調子がよくなり、どちらかというと虚弱でお腹を壊しやすかったのが下痢を本当にしなくなりました。

さらに、疲れている時にちょっとお湯に溶かして飲むといい感じに疲れがとれます。お茶ではリラックス効果が期待できると思うのですが、梅エキスの場合は疲れた体を癒してくれるのです。最近では効果的なので、いつも家に置いていないと不安になるほどです。

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